{"id":671,"date":"2025-10-12T12:51:54","date_gmt":"2025-10-12T10:51:54","guid":{"rendered":"https:\/\/marathon-des-paris-solidaires.fr\/?p=671"},"modified":"2025-10-12T18:52:08","modified_gmt":"2025-10-12T16:52:08","slug":"presentation-demilie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marathon-des-paris-solidaires.fr\/index.php\/2025\/10\/12\/presentation-demilie\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9sentation d’Emilie"},"content":{"rendered":"\n

Sportive ?<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

Pas vraiment, \u00e7a n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 mon fort. Et pourtant, il y a maintenant 9 ans, je me suis mise \u00e0 la course. Presque sans le vouloir\u2026<\/p>\n\n\n\n

Premier footing autour du lac<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

\u00c9tant partie marcher pendant des vacances, je me suis dit \u00ab Et si j\u2019essayais de courir pour voir de quoi je suis capable ?<\/em> \u00bb. Bilan : \u00e0 peine une centaines de m\u00e8tres, r\u00e9p\u00e9t\u00e9s plusieurs fois lors de cette marche. A mon retour au g\u00eete, je raconte \u00ab l\u2019aventure \u00bb aux copains et l\u2019un d\u2019eux me dit : \u00ab Si tu y retournes demain, je viens avec toi !<\/em> \u00bb
Et c\u2019est l\u00e0 qu\u2019 a eu lieu le d\u00e9sormais mythique \u00ab premier footing autour du lac<\/em> \u00bb avec Nono : \u00e0 peine 3km de course et marche altern\u00e9es. C\u2019est dire si je pars de loin !!!
Et puis l\u2019on a continu\u00e9, r\u00e9guli\u00e8rement, un peu plus longtemps, moins de marche et plus de course\u2026 Bref, je me suis mise au running !<\/p>\n\n\n\n

Premi\u00e8res douleurs, premiers \u00e9quipements, premi\u00e8res courses<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

Premi\u00e8res douleurs, premi\u00e8re tendinite : il va falloir changer d\u2019\u00e9quipement ! N\u2019ayant peur de rien je vais dans un magasin sp\u00e9cialis\u00e9 avec un objectif clairement annonc\u00e9 : finir les Foul\u00e9es de la presse de la Manche, \u00e0 savoir 7 km. A cette \u00e9poque, j\u2019ai encore choisi entre deux paires de chaussures en fonction de la couleur (elles \u00e9taient telllllllement plus jolies !!!).
Nous avons petit \u00e0 petit constitu\u00e9 un joyeux petit groupe de \u00ab coureurs du dimanche\u00bb. L\u2019occasion de bla-bla-runner chaque week-end en se donnant quelques d\u00e9fis : courir la Rochambelle (course solidaire \u00e0 Caen, au profit de la recherche contre le cancer du sein), puis les 10km de Caen \u00e0 deux reprises (am\u00e9lioration de 12 minutes sur mon record personnel entre ces deux tentatives).
J\u2019ai eu envie de me challenger, d\u2019allonger la distance mais il existe peu de courses (en dehors des trails) de plus de 10km. C\u00e9dric et moi avons finalement particip\u00e9 \u00e0 la Course Royale (15km dans les jardins du ch\u00e2teau de Versailles) en novembre 2024. Un exploit pour moi. Ce fut dur mais j\u2019\u00e9tais tellement contente\u2026<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi pas moi ?<\/mark><\/h2>\n\n\n\n

Et puis C\u00e9dric a cr\u00e9\u00e9 l\u2019association, r\u00e9alis\u00e9 l\u2019exploit de finir le marathon\u2026 mais aussi de r\u00e9colter 2500\u20ac pour deux associations ! Lors de la remise des ch\u00e8ques aux associations, beaucoup d\u2019\u00e9motions (forc\u00e9ment d\u00e9cupl\u00e9es par le d\u00e9part si douloureux de Sandrine, tr\u00e9sori\u00e8re de l\u2019association et surtout amie). Alors une id\u00e9e a germ\u00e9 : pourquoi pas moi ? pourquoi pas courir un semi et redonner une seconde vie au jeu des paris solidaires ?
En discutant avec Camille (filleule par alliance), qui s\u2019est aussi mise \u00e0 la course, on s\u2019est dit \u00ab Chiche ! Si tu y vas, j\u2019y vais\u00bb
L\u2019inscription faite, on ne peut plus reculer ! Il faut maintenant commencer \u00e0 s\u2019entrainer\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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